Munur á milli breytinga „Nýliðaraun“

Útgáfa síðunnar 29. apríl 2016 kl. 14:57

Nýliðaraun - Efnisatriði

Fyrsta hjálp

  * Mat á aðstæðum (fyrsti þríhyrningur)
 *  Að eiga samskipti við hinn slasaða / ástandsgreining (VÁSE)
  * Færa sjúkrasögu (ÓLSENA)
  * Líkamsskoðun
  * Fylgjast með lífsmörkum
  * Spelkun (óstöðugur áverki)
  * Stífing (stöðugur áverki)
  * Sáraumbúnaður
  * Umbúnaður sjúklings með mögulega hryggáverka
  * Frágangur sjúklings í börur
   *Faglegt viðmót

Rötun

  * Taka stefnu og ganga eftir áttavita
  * Staðsetja sig á korti
  * Kortalestur (leiðaval)
  * Gefa upp staðsetningu á GPS tæki
  * Setja inn stefnu á GPS tæki og fylgja
  * Snjóflóðaleit
  * Ýlapróf
  * Samskiptapróf
  * Ákvörðun/afmörkun leitarsvæðis
  * Ýlaleit
  * Stangarleit/lína
  * V-mokstur

Tryggingar og sig

  * Útbúa einfalda snjótryggingu (deadman, hæll eða öxi)
  * Útbúa tryggingu með snjópolla
  * Setja upp siglínu í tryggingu
  * Síga á einföldu
  * Síga á tvöföldu
  * Útbúa snjósæti
  * Broddar og axir
  * Fara í brodda
  * Ganga upp brekku flatfóta
  * Ganga upp brekku á tábroddum
  * Ganga niður brekkur flatfóta
  * Ganga niður brekku á tábroddum
  * Ganga í hliðarhalla
  * Ísaxarbremsa (á baki m lappir á undan)
  * Ísaxarbremsa (á baki m haus á undan)
  * Ísaxarbremsa (á maga með haus á undan)
  * Höggva spor
  * Lína og línuganga
  * Jafna bil í línu
  * Binda endamenn í línu
  * Binda miðjumenn í línu
  * Hnútar: Áttuhnútur (bundinn og bakþræddur), fiðrildi, hestahnútur
  * Gengið frá línu eftir notkun
  * Línuganga
  * Þekkja viðbrögð við falli úr línu

Leit

  * Þekkja aðgerðafasa leitar og helstu hugtök ss þekju, SÞP, UPL, o.s.frv.
  * Kunna skil á regndansi (og þekju)
  * Samskipti
  * Þekkja undirstöðuatriði talstöðvasamskipta (notkun kallmerkja í samskiptum, velja rás, þekkja neyðarhnapp o.s.frv.)